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Vélo de route VS vélo de chrono

Route VS CLM

Beaucoup de triathlètes se posent légitimement la question du type de cadre à choisir avant d’investir dans un vélo. Il existe des différences notables entre vélo de route et vélo de contre-la-montre (CLM), et un mauvais choix pourra s’avérer très handicapant. Posez-vous les bonnes questions :

1. Quels sont vos usages ?

Vélo CLMDans un premier temps, dites-vous bien qu’un vélo de chrono n’aura pas droit de cité partout (course avec drafting, cyclosportives, etc.) et que son confort moindre par rapport à un vélo de route se fera forcément sentir sur vos séances longues d’entraînement. Si vous optez pour ce type de cadre, c’est que vous êtes résolument tourné vers la compétition et à priori plutôt sur moyenne ou longue distance.

2. Quels sont vos habitudes sur le vélo ?

Êtes-vous du genre à rester collé aux prolongateurs (y compris à l’entraînement) ou à aimer rouler les mains en haut du guidon ? Dans les bosses, montez-vous plutôt assis ou en danseuse ? Sur un CLM, l’objectif est de rester le plus possible placé en position aérodynamique, et d’ailleurs la forme du cadre rend toutes autres positions plus ou moins inconfortables. Pensez qu’il ne sera pas facile de changer vos habitudes, et qu’il serait dommage d’être à contre-emploi des caractéristiques de votre machine.

3. Quels sont vos points forts ?

Vélo de route

Pour tirer la quintessence d’un CLM, il faut posséder de vrais qualités de rouleur et être capable d’emmener son vélo à une allure telle que sa géométrie profilée et sa rigidité deviennent des atouts importants. Si vous êtes puissant et aimez envoyer des watts sur de longues lignes droites, c’est parfait. En revanche si vous êtes d’avantage à l’aise sur des terrains moins rapides (parcours vallonnés, sinueux ou montagneux), un vélo de route sera plus nerveux et devrait mieux vous convenir.

4. Quels sont vos objectifs ?

Essayez de prévoir à moyen terme. Quels sont vos projets pour les 2 ou 3 années à venir, les courses qui vous tiennent à coeur ? Par exemple, si vous avez prévu de faire Embrun l’année prochaine, mieux vaudrait le prendre en compte ;). Et à l’inverse si vous êtes plutôt adepte des parcours plats.

5. Quel est votre budget ?

Enfin, un point non négligeable : le budget. Un vélo de CLM coûte plus cher qu’un vélo de route, et est souvent équipé de matériel moins standard (tige de selle profilée, étriers de freins spéciaux, etc.), donc plus onéreux à entretenir.

Conclusion

Cintre de chronoSi vous n’êtes pas sûr de vous, mieux vaut privilégier un cadre de route qui sera bien plus polyvalent. En y ajoutant des roues à jantes hautes, des prolongateurs ou même un cintre de chrono, vous aurez un vélo « typé triathlon » que vous pourrez emmener partout. Méfiez-vous des idées reçues comme le fait que vous feriez de meilleurs temps avec un CLM, ce n’est pas toujours vrai.
Si le look du vélo de chrono renvoie à l’image idéale du triathlète en position aéro, tout le monde n’est néanmoins pas fait pour en tirer tous les avantages. Il s’adresse principalement a un public de rouleurs expérimentés, possédant en général plusieurs vélos.

10 indispensables pour débuter le triathlon

Le triathlon est un sport qui a la réputation de coûter cher. Contrairement à une discipline comme la course à pied où le ticket d’entrée peut se limiter à une paire de running, le triathlète même débutant doit se doter d’un minimum d’équipement pour prendre part à une compétition.
Pour les budgets les plus modestes, ou même pour éviter d’investir des sommes extravagantes dans un sport qu’on souhaite au départ simplement essayer, la meilleure stratégie sera de s’orienter vers l’occasion.
Voici l’équipement indispensable pour débuter le triathlon à moindre frais avec le prix indicatif pour du matériel d’entrée de gamme :

1. La combinaison de natation

Combinaison de triathlonLa combinaison en néoprène permet de maintenir le triathlète au chaud et améliore en même temps sa flottaison et sa glisse dans l’eau.
Un bon nageur possédant naturellement ces caractéristiques sera plus à l’aise avec une combinaison sans manches, mais les matériaux modernes sont tellement souples que cette tendance tend à disparaître.
Si vous vivez sous les tropiques, la combinaison n’est pas indispensable puisqu’elle est interdite en compétition au delà de 24°C de température d’eau.
Sachez aussi qu’il existe des combinaisons pour les femmes.
Prix indicatif : 100€

2. Les lunettes de natation

Optez pour des lunettes teintés si possible, il arrive en effet d’avoir le soleil dans les yeux lorsqu’on nage en eau libre.
Prix indicatif : 10€

3. La trifonction

La trifonction est un textile porté sous la combinaison pendant la partie natation, dotée d’une fine peau de chamois pour la partie cycliste, et qui permet aussi d’effectuer la partie course à pied.
Prix indicatif : 30€

4. Le vélo

Vélo de routeC’est le gros morceau de l’investissement du triathlète. Si rien empêche de faire un triathlon en VTT ou même en vélib’, un vélo de route voir un vélo de contre-la-montre sont fortement recommandés.
Au dela du look et du poids, c’est votre position sur le vélo et le rapport confort/aérodynamisme qui doit être privilégié et guider votre choix.
Les meilleurs investissements sur un vélo sont sans doute des prolongateurs (guidon de triathlète) ainsi qu’une bonne paire de roues profilées.
Prix indicatif : 200€

5. Les chaussures de vélo

Dans l’idéal, il vous faut des chaussures de vélo spécifiques pour le triathlon possédants une boucle à l’arrière et une ouverture plus large que sur un modèle traditionnel.
Si vous y êtes entraîné, cela permet de « clipser » vos chaussures avec des élastiques et ainsi gagner du temps sur vos transitions.
Prix indicatif : 50€

6. Le casque

Il n’est pas indispensable de craquer tout de suite sur un casque aéro ! Un bon vieux casque rigide fait très bien l’affaire.
Prix indicatif : 30€

7. Les chaussures de course à pied

Là encore, il existe des modèles spécifiques pour le triathlon, avec des systèmes d’enfilage et de laçage rapides et sans coutures intérieures pour être porté sans chaussettes.
Si vous possédez déjà une paire de running, inutile de réinvestir tout de suite. Une simple paire de lacets élastiques suffira.
Prix indicatif : 50€

8. La ceinture porte-dossard

En triathlon, le dossard doit être porté à l’arrière pendant le vélo et à l’avant pendant la course à pied. Vous n’avez donc pas vraiment le choix de posséder une ceinture porte-dossard que vous enfilez après la natation et faites changer de côté après le vélo.
Prix indicatif : 5€

9. Les lunettes de soleil

A la fois pour le vélo et la course à pied, veiller à avoir une bonne protection UV.
Prix indicatif : 10€

10. La casquette

Le triathlon est un sport d’été ou l’on court souvent en plein soleil aux heures les plus chaudes de la journée ! Attention aux coups de soleil et aux insolations.
Prix indicatif : 10€

Conclusion

Pour un budget limité de 500 euros, vous pouvez acquérir tout l’équipement nécessaire à la pratique du triathlon, que ce soit en loisir ou en compétition.
Bien sûr, si cette pratique s’intensifie, il faudra entretenir et faire évoluer ce matériel. Là encore, il y aura de bons plans à surveiller du côté de l’occasion.